تبلیغات

ورود شما را به وبلاگ تاتریس خوش آمد میگوییم ، امیدواریم لحظات خوبی در تاتریس داشته باشید ، جهت تبادل لینک اینجا را کلیک کنید

اخبار : وبلاگ تاتریس نویسنده فعال و نیمه فعال جهت همکاری میپذیرد ، چنانچه شما دوستدار همکاری با تاتریس هستید از قسمت نظران وبلاگ اعلام آمادگی کنید و همچنین زمینه کاری خود را درج کنید

  • آخرین بروز رسانی :

مقالات مذهبی | والپیپر مذهبی | نرم افزارهای مذهبی | - مصرف این خوراکی= پیشگیری از بیماریهای روانی
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

راشدی 66



free counters
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها,  هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب


تبلیغات شما در اینجا ، ماهیانه فقط 1000 تومان

شما هم نویسنده وبلاگ تاتریس باشد

وقتی رفت پرنده های کوچه بی دونه شدن، رفتنشو دیدن و دیوونه شدن، وقتی رفت حاشیهء درختامون طلایی بود، ماه تو آسمون بود و قحطی روشنایی بود
مصرف این خوراکی= پیشگیری از بیماریهای روانی
نظر شما درباره این سایت ؟
iconدسته: خواص خوراکی ها,
سایت بزرگ تفریحی آموزشی -  www.pcparsi.com
 
آیا می دانید با خوردن این خوراکی، بیماریهای روانی از شما دور می شوند.
 
مصرف ماهی از بیماری‌های روانی پیشگیری می‌كند
 
یك متخصص تغذیه گفت: ماهی سرشار از امگا3 است كه مصرف آن در پیشگیری از بیماری‌های كولیت زخمی، پسوریازیس، آرتریت روماتوئید، آسم، بیماری‌های روانی، افسردگی و بیماری لوپوس مؤثر است.
 

مرتضی صفوی  افزود: ماهی سرشار از ایكوزانوئیدها است كه نوعی چربی هستند كه بر روی پرفشار خونی، انعقاد خون، التهاب، سیستم ایمنی و گرفتگی عضلانی قلب اثر می‌گذارند.
وی گفت: اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی یكسری ایكوزانوئید تولید می‌كند كه باعث كاهش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی، فرآیند التهاب در بدن و سرطان‌های خاص می‌شود.
 
این متخصص تغذیه اضافه كرد: امگا 3 موجب سلامت قلب، كاهش چربی‌های خون (كلسترول تام، كلسترول بد یا LDL و تری‌گلیسریدها)، كاهش فاكتورهای انعقادی خون، افزایش انبساط مفید در سرخرگ‌های بزرگ و رگ‌های خونی، كاهش فرآیند التهاب در رگ‌های خونی می‌شود.
صفوی گفت: ماهی تنها منبع غنی امگا3 نیست و در واقع امگا3 از طریق مصرف تخم آفتاب گردان، كنجد، گردو، دانه برزك و زیتون به دست می‌آید. ولی اكنون به علت تغییر شیوه زندگی و عادات غذایی، میزان این چربی مفید در برنامه غذایی كاهش پیدا كرده است.
وی افزود: امگا3 در پیشگیری از بیماری كولیت زخمی، پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی)، آرتریت روماتوئید، آسم، بیماری‌های روانی، افسردگی و حتی بیماری لوپوس (نوعی بیماری مربوط به اختلال در سیستم ایمنی) مؤثر است.
این متخصص تغذیه اضافه كرد: در شهرهای صنعتی كه آلودگی هوا وجود دارد، جیوه از هوا وارد آب رودخانه‌ها و دریاها می‌شود. باكتری‌های موجود در آب سبب تغییر شكل جیوه شده و آن را تبدیل به متیل جیوه می‌كنند كه ماده‌ای سمی به خصوص برای رشد، تكامل جنین و نوزاد است. ماهی متیل جیوه را از آب جذب می‌كند و آن را به صورت بخشی از غذا مصرف می‌كند.
 
منبع : farsnews.com

icon

سایر صفحات سایت
جستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجوی
ابر واژه های سایت
آخرین سخن مؤمن آل فرعون عشق یعنی ... اصول حرکت به سوی عالم برزخ نوشیدنی های مفید و مضر را بشناسیم پفک (پفیش )ماهی: خوب یا بد ؟ زندگی نامه حضرت زهرا (س) اس ام اس های بسیار زیبای فلسفی و جملات پر مفهوم بزرگان گل بدبو + روح خدا = انسان حمله وحشتناک خرس به یک معلول اینجا وارد نشوید !!! زندگی نامه امام جعفر صادق (ع) تجلّی ذات اقدس اله پیاز نخورها حتما بخوانند شیطان شناسی 6 خوراک ضروری و مفید برای مردان اس ام اس شهادت فاطمه زهرا (س) سری 2 قرآن و روان درمانى افسردگى فواید گیاه سرخار گل پف چشمتان را از بین ببرید!! ناراحتی ریوی را با این گل برطرف کنید روش های خوب یاد گرفتن سس مایونز چاشنی باب میل همه عشق نور در نور آیا فرشتگان هم مى میرند؟ نیایش هاى قرآنى روزی 10 بار به خدا چه میگویید ؟ رفع پف چشم با خوردن این خوراکیها داستان عاشقانه : خیانت اس ام اس تبریک روز معلم اعجاز بیانى قرآن خواص ادویه ها اس ام اس ایام فاطمیه سری 1 زندگی نامه حضرت رسول (ص) آیات رکوع دار قرآن عاشق شدن خواص بامیه نوشیدن و بوییدن این عرق= رفع سردرد چرا نمی تونم درس بخونم؟ سوسیس و كالباس باعث ابتلا به بیماری‌های ژنتیكی می‌شود موز سبز بهتر است یا رسیده ؟! قرآن عصاره ای فوق العاده جهت درمان‌ یبوست گیاهی جهت افزایش اشتها نوشابه رژیمی تهدیدی برای كبد گلی با خاصیت ضد عفونی کننده زخم 10 غذا برای تقویت هوش غذاهائی که مو را سیاه می کنند تقسیر موضوعی قرآن کریم 4
عضویت در سایت
جهت دریافت جدیدترین ها در ایمیل خود در گروه سایت عضو شوید.

icon
خوراک فید
جهت اطلاع از جدیدترین برنامه ها در خوراک فید عضو شوید.

icon
© کلیه حقوق این وب سایت نزد مدیران آن محفوظ است.
استفاده از مطالب تنها با اجازه مدیران امکانپذیر است.
قالب ساز : TATRIS.IR