تبلیغات

ورود شما را به وبلاگ تاتریس خوش آمد میگوییم ، امیدواریم لحظات خوبی در تاتریس داشته باشید ، جهت تبادل لینک اینجا را کلیک کنید

اخبار : وبلاگ تاتریس نویسنده فعال و نیمه فعال جهت همکاری میپذیرد ، چنانچه شما دوستدار همکاری با تاتریس هستید از قسمت نظران وبلاگ اعلام آمادگی کنید و همچنین زمینه کاری خود را درج کنید

  • آخرین بروز رسانی :

مقالات مذهبی | والپیپر مذهبی | نرم افزارهای مذهبی | - مصرف این خوراکی= پیشگیری از بیماریهای روانی
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

راشدی 66



free counters
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها,  هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب


تبلیغات شما در اینجا ، ماهیانه فقط 1000 تومان

شما هم نویسنده وبلاگ تاتریس باشد

وقتی رفت پرنده های کوچه بی دونه شدن، رفتنشو دیدن و دیوونه شدن، وقتی رفت حاشیهء درختامون طلایی بود، ماه تو آسمون بود و قحطی روشنایی بود
مصرف این خوراکی= پیشگیری از بیماریهای روانی
نظر شما درباره این سایت ؟
iconدسته: خواص خوراکی ها,
سایت بزرگ تفریحی آموزشی -  www.pcparsi.com
 
آیا می دانید با خوردن این خوراکی، بیماریهای روانی از شما دور می شوند.
 
مصرف ماهی از بیماری‌های روانی پیشگیری می‌كند
 
یك متخصص تغذیه گفت: ماهی سرشار از امگا3 است كه مصرف آن در پیشگیری از بیماری‌های كولیت زخمی، پسوریازیس، آرتریت روماتوئید، آسم، بیماری‌های روانی، افسردگی و بیماری لوپوس مؤثر است.
 

مرتضی صفوی  افزود: ماهی سرشار از ایكوزانوئیدها است كه نوعی چربی هستند كه بر روی پرفشار خونی، انعقاد خون، التهاب، سیستم ایمنی و گرفتگی عضلانی قلب اثر می‌گذارند.
وی گفت: اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی یكسری ایكوزانوئید تولید می‌كند كه باعث كاهش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی، فرآیند التهاب در بدن و سرطان‌های خاص می‌شود.
 
این متخصص تغذیه اضافه كرد: امگا 3 موجب سلامت قلب، كاهش چربی‌های خون (كلسترول تام، كلسترول بد یا LDL و تری‌گلیسریدها)، كاهش فاكتورهای انعقادی خون، افزایش انبساط مفید در سرخرگ‌های بزرگ و رگ‌های خونی، كاهش فرآیند التهاب در رگ‌های خونی می‌شود.
صفوی گفت: ماهی تنها منبع غنی امگا3 نیست و در واقع امگا3 از طریق مصرف تخم آفتاب گردان، كنجد، گردو، دانه برزك و زیتون به دست می‌آید. ولی اكنون به علت تغییر شیوه زندگی و عادات غذایی، میزان این چربی مفید در برنامه غذایی كاهش پیدا كرده است.
وی افزود: امگا3 در پیشگیری از بیماری كولیت زخمی، پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی)، آرتریت روماتوئید، آسم، بیماری‌های روانی، افسردگی و حتی بیماری لوپوس (نوعی بیماری مربوط به اختلال در سیستم ایمنی) مؤثر است.
این متخصص تغذیه اضافه كرد: در شهرهای صنعتی كه آلودگی هوا وجود دارد، جیوه از هوا وارد آب رودخانه‌ها و دریاها می‌شود. باكتری‌های موجود در آب سبب تغییر شكل جیوه شده و آن را تبدیل به متیل جیوه می‌كنند كه ماده‌ای سمی به خصوص برای رشد، تكامل جنین و نوزاد است. ماهی متیل جیوه را از آب جذب می‌كند و آن را به صورت بخشی از غذا مصرف می‌كند.
 
منبع : farsnews.com

icon

سایر صفحات سایت
جستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجوی
ابر واژه های سایت
رفع پف چشم نوشابه رژیمی تهدیدی برای كبد نوشیدنی های مفید و مضر را بشناسیم اعجاز بیانى قرآن گل بدبو + روح خدا = انسان گلی با خاصیت ضد عفونی کننده زخم داستان عاشقانه : خیانت قرآن قرآن و روان درمانى افسردگى روزی 10 بار به خدا چه میگویید ؟ خواص ادویه ها شیطان شناسی موز سبز بهتر است یا رسیده ؟! پفک (پفیش )ماهی: خوب یا بد ؟ اس ام اس ایام فاطمیه سری 1 پیاز نخورها حتما بخوانند عشق یعنی ... آیا فرشتگان هم مى میرند؟ اس ام اس های بسیار زیبای فلسفی و جملات پر مفهوم بزرگان ناراحتی ریوی را با این گل برطرف کنید سوسیس و كالباس باعث ابتلا به بیماری‌های ژنتیكی می‌شود با خوردن این خوراکیها سس مایونز چاشنی باب میل همه گیاهی جهت افزایش اشتها عصاره ای فوق العاده جهت درمان‌ یبوست اینجا وارد نشوید !!! پف چشمتان را از بین ببرید!! 10 غذا برای تقویت هوش تجلّی ذات اقدس اله نور در نور زندگی نامه امام جعفر صادق (ع) اس ام اس شهادت فاطمه زهرا (س) سری 2 حمله وحشتناک خرس به یک معلول عاشق شدن روش های خوب یاد گرفتن نوشیدن و بوییدن این عرق= رفع سردرد 6 خوراک ضروری و مفید برای مردان اصول حرکت به سوی عالم برزخ فواید گیاه سرخار گل خواص بامیه غذاهائی که مو را سیاه می کنند زندگی نامه حضرت رسول (ص) آخرین سخن مؤمن آل فرعون آیات رکوع دار قرآن عشق نیایش هاى قرآنى چرا نمی تونم درس بخونم؟ تقسیر موضوعی قرآن کریم 4 زندگی نامه حضرت زهرا (س) اس ام اس تبریک روز معلم
عضویت در سایت
جهت دریافت جدیدترین ها در ایمیل خود در گروه سایت عضو شوید.

icon
خوراک فید
جهت اطلاع از جدیدترین برنامه ها در خوراک فید عضو شوید.

icon
© کلیه حقوق این وب سایت نزد مدیران آن محفوظ است.
استفاده از مطالب تنها با اجازه مدیران امکانپذیر است.
قالب ساز : TATRIS.IR