تبلیغات

ورود شما را به وبلاگ تاتریس خوش آمد میگوییم ، امیدواریم لحظات خوبی در تاتریس داشته باشید ، جهت تبادل لینک اینجا را کلیک کنید

اخبار : وبلاگ تاتریس نویسنده فعال و نیمه فعال جهت همکاری میپذیرد ، چنانچه شما دوستدار همکاری با تاتریس هستید از قسمت نظران وبلاگ اعلام آمادگی کنید و همچنین زمینه کاری خود را درج کنید

  • آخرین بروز رسانی :

مقالات مذهبی | والپیپر مذهبی | نرم افزارهای مذهبی | - مصرف این خوراکی= پیشگیری از بیماریهای روانی
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

راشدی 66



free counters
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها,  هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب


تبلیغات شما در اینجا ، ماهیانه فقط 1000 تومان

شما هم نویسنده وبلاگ تاتریس باشد

وقتی رفت پرنده های کوچه بی دونه شدن، رفتنشو دیدن و دیوونه شدن، وقتی رفت حاشیهء درختامون طلایی بود، ماه تو آسمون بود و قحطی روشنایی بود
مصرف این خوراکی= پیشگیری از بیماریهای روانی
نظر شما درباره این سایت ؟
iconدسته: خواص خوراکی ها,
سایت بزرگ تفریحی آموزشی -  www.pcparsi.com
 
آیا می دانید با خوردن این خوراکی، بیماریهای روانی از شما دور می شوند.
 
مصرف ماهی از بیماری‌های روانی پیشگیری می‌كند
 
یك متخصص تغذیه گفت: ماهی سرشار از امگا3 است كه مصرف آن در پیشگیری از بیماری‌های كولیت زخمی، پسوریازیس، آرتریت روماتوئید، آسم، بیماری‌های روانی، افسردگی و بیماری لوپوس مؤثر است.
 

مرتضی صفوی  افزود: ماهی سرشار از ایكوزانوئیدها است كه نوعی چربی هستند كه بر روی پرفشار خونی، انعقاد خون، التهاب، سیستم ایمنی و گرفتگی عضلانی قلب اثر می‌گذارند.
وی گفت: اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی یكسری ایكوزانوئید تولید می‌كند كه باعث كاهش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی، فرآیند التهاب در بدن و سرطان‌های خاص می‌شود.
 
این متخصص تغذیه اضافه كرد: امگا 3 موجب سلامت قلب، كاهش چربی‌های خون (كلسترول تام، كلسترول بد یا LDL و تری‌گلیسریدها)، كاهش فاكتورهای انعقادی خون، افزایش انبساط مفید در سرخرگ‌های بزرگ و رگ‌های خونی، كاهش فرآیند التهاب در رگ‌های خونی می‌شود.
صفوی گفت: ماهی تنها منبع غنی امگا3 نیست و در واقع امگا3 از طریق مصرف تخم آفتاب گردان، كنجد، گردو، دانه برزك و زیتون به دست می‌آید. ولی اكنون به علت تغییر شیوه زندگی و عادات غذایی، میزان این چربی مفید در برنامه غذایی كاهش پیدا كرده است.
وی افزود: امگا3 در پیشگیری از بیماری كولیت زخمی، پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی)، آرتریت روماتوئید، آسم، بیماری‌های روانی، افسردگی و حتی بیماری لوپوس (نوعی بیماری مربوط به اختلال در سیستم ایمنی) مؤثر است.
این متخصص تغذیه اضافه كرد: در شهرهای صنعتی كه آلودگی هوا وجود دارد، جیوه از هوا وارد آب رودخانه‌ها و دریاها می‌شود. باكتری‌های موجود در آب سبب تغییر شكل جیوه شده و آن را تبدیل به متیل جیوه می‌كنند كه ماده‌ای سمی به خصوص برای رشد، تكامل جنین و نوزاد است. ماهی متیل جیوه را از آب جذب می‌كند و آن را به صورت بخشی از غذا مصرف می‌كند.
 
منبع : farsnews.com

icon

سایر صفحات سایت
جستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجوی
ابر واژه های سایت
گلی با خاصیت ضد عفونی کننده زخم اصول حرکت به سوی عالم برزخ گل بدبو + روح خدا = انسان اس ام اس شهادت فاطمه زهرا (س) سری 2 6 خوراک ضروری و مفید برای مردان نیایش هاى قرآنى پفک (پفیش )ماهی: خوب یا بد ؟ 10 غذا برای تقویت هوش اس ام اس ایام فاطمیه سری 1 فواید گیاه سرخار گل عشق یعنی ... زندگی نامه حضرت رسول (ص) خواص بامیه اعجاز بیانى قرآن شیطان شناسی غذاهائی که مو را سیاه می کنند آیات رکوع دار قرآن سس مایونز چاشنی باب میل همه نوشیدن و بوییدن این عرق= رفع سردرد موز سبز بهتر است یا رسیده ؟! با خوردن این خوراکیها چرا نمی تونم درس بخونم؟ زندگی نامه حضرت زهرا (س) عشق قرآن روش های خوب یاد گرفتن سوسیس و كالباس باعث ابتلا به بیماری‌های ژنتیكی می‌شود آخرین سخن مؤمن آل فرعون ناراحتی ریوی را با این گل برطرف کنید خواص ادویه ها عاشق شدن داستان عاشقانه : خیانت قرآن و روان درمانى افسردگى حمله وحشتناک خرس به یک معلول نوشیدنی های مفید و مضر را بشناسیم پف چشمتان را از بین ببرید!! عصاره ای فوق العاده جهت درمان‌ یبوست روزی 10 بار به خدا چه میگویید ؟ نوشابه رژیمی تهدیدی برای كبد رفع پف چشم نور در نور گیاهی جهت افزایش اشتها اینجا وارد نشوید !!! آیا فرشتگان هم مى میرند؟ اس ام اس های بسیار زیبای فلسفی و جملات پر مفهوم بزرگان زندگی نامه امام جعفر صادق (ع) اس ام اس تبریک روز معلم پیاز نخورها حتما بخوانند تقسیر موضوعی قرآن کریم 4 تجلّی ذات اقدس اله
عضویت در سایت
جهت دریافت جدیدترین ها در ایمیل خود در گروه سایت عضو شوید.

icon
خوراک فید
جهت اطلاع از جدیدترین برنامه ها در خوراک فید عضو شوید.

icon
© کلیه حقوق این وب سایت نزد مدیران آن محفوظ است.
استفاده از مطالب تنها با اجازه مدیران امکانپذیر است.
قالب ساز : TATRIS.IR