تبلیغات

ورود شما را به وبلاگ تاتریس خوش آمد میگوییم ، امیدواریم لحظات خوبی در تاتریس داشته باشید ، جهت تبادل لینک اینجا را کلیک کنید

اخبار : وبلاگ تاتریس نویسنده فعال و نیمه فعال جهت همکاری میپذیرد ، چنانچه شما دوستدار همکاری با تاتریس هستید از قسمت نظران وبلاگ اعلام آمادگی کنید و همچنین زمینه کاری خود را درج کنید

  • آخرین بروز رسانی :

مقالات مذهبی | والپیپر مذهبی | نرم افزارهای مذهبی | - آیا زیاد چای می نوشید؟
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

راشدی 66



free counters
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها,  هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب
ابزار رایگان وب مسترها, هاست رایگان,یاس گیگ,ابزارهای وب


تبلیغات شما در اینجا ، ماهیانه فقط 1000 تومان

شما هم نویسنده وبلاگ تاتریس باشد

وقتی رفت پرنده های کوچه بی دونه شدن، رفتنشو دیدن و دیوونه شدن، وقتی رفت حاشیهء درختامون طلایی بود، ماه تو آسمون بود و قحطی روشنایی بود
آیا زیاد چای می نوشید؟
نظر شما درباره این سایت ؟
iconدسته: خواص خوراکی ها,

سایت بزرگ تفریحی آموزشی -  www.pcparsi.com

 

اگر از آن دسته از افراد هستید که چای زیادی می نوشند ، باید بدانید که یک متخصص تغذیه گفت: ...

 

یك متخصص تغذیه گفت: اعتیاد به مصرف چای می‌تواند سر درد، بی‌خوابی، افزایش اسیدیته معده، بی‌اشتهایی و اختلالات گوارشی را ایجاد كند.

مرتضی صفوی  افزود: مقدار كافئین موجود در انواع چای متفاوت است، یك فنجان چای سیاه حاوی 60 میلی‌گرم كافئین، یك فنجان قهوه در حدود 95 میلی‌گرم و در چای سبز 36 میلی‌گرم كافئین موجود است.
وی گفت: مهم‌ترین ویژگی كافئین موجود در چای تركیب تحریك سیستم اعصاب مركزی است، بنابراین اعتیاد به مصرف آن می‌تواند سردرد، بی‌خوابی، افزایش اسیددیته معده، بی‌اشتهایی و اختلالات گوارشی را ایجاد كند.
صفوی افزود: سر درد و تهوع در نتیجه كاهش یا قطع مصرف چای و قهوه به وجود می‌آید، بنابراین باید یك روند تدریجی مناسب در مصرف چای وجود داشته باشد.
وی گفت: به علت بالا بودن اگزالات ادرار یك عامل خطر برای تشكیل سنگ‌های اگزالات كلسیمی است با وجود اینكه چای خود یك منبع اگزالات محسوب می‌شود و اگزالات موجود در چای از نوع محلول است كه نوع نامحلول آن به طور عمده با كلسیم باند می‌شود و در برگ‌های چای باقی مانده و وارد عصاره چای نمی‌شود.
این متخصص تغذیه اضافه كرد: دریافت روزانه اگزالات از طریق چای در مقایسه با اگزالات محلول در غذای معمول بسیار كم‌تر است، بنابراین كسانی‌كه مستعد تشكیل سنگ‌های كلسیمی هستند به خصوص از نوع اگزالات بالا توصیه می‌شود كه در حد معمول چای سبز یا سیاه مصرف ‌كنند.
صفوی گفت: مصرف همزمان چای سیاه با منابع آهن «آهن هم» 79 تا 94 درصد تأثیر می‌گذارد و تأثیری بر منابع «آهن هم» موجود در گوشت ندارد، برای پیشگیری از اثرات منفی چای بر جذب آهن و ایجاد كم خونی نباید چای را بعد از وعده غذایی مصرف كرد.

منبع : farsnews.com
 

icon

سایر صفحات سایت
جستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجویجستجوی
ابر واژه های سایت
عشق آیات رکوع دار قرآن اعجاز بیانى قرآن زندگی نامه حضرت زهرا (س) زندگی نامه امام جعفر صادق (ع) آیا فرشتگان هم مى میرند؟ پفک (پفیش )ماهی: خوب یا بد ؟ فواید گیاه سرخار گل موز سبز بهتر است یا رسیده ؟! گل بدبو + روح خدا = انسان نوشابه رژیمی تهدیدی برای كبد اس ام اس تبریک روز معلم زندگی نامه حضرت رسول (ص) نیایش هاى قرآنى داستان عاشقانه : خیانت تقسیر موضوعی قرآن کریم 4 چرا نمی تونم درس بخونم؟ روش های خوب یاد گرفتن 10 غذا برای تقویت هوش اینجا وارد نشوید !!! 6 خوراک ضروری و مفید برای مردان حمله وحشتناک خرس به یک معلول قرآن و روان درمانى افسردگى خواص بامیه نوشیدنی های مفید و مضر را بشناسیم خواص ادویه ها با خوردن این خوراکیها اس ام اس ایام فاطمیه سری 1 اس ام اس شهادت فاطمه زهرا (س) سری 2 سس مایونز چاشنی باب میل همه پیاز نخورها حتما بخوانند غذاهائی که مو را سیاه می کنند اصول حرکت به سوی عالم برزخ رفع پف چشم تجلّی ذات اقدس اله نوشیدن و بوییدن این عرق= رفع سردرد عصاره ای فوق العاده جهت درمان‌ یبوست عاشق شدن عشق یعنی ... روزی 10 بار به خدا چه میگویید ؟ گیاهی جهت افزایش اشتها پف چشمتان را از بین ببرید!! شیطان شناسی قرآن آخرین سخن مؤمن آل فرعون گلی با خاصیت ضد عفونی کننده زخم نور در نور ناراحتی ریوی را با این گل برطرف کنید اس ام اس های بسیار زیبای فلسفی و جملات پر مفهوم بزرگان سوسیس و كالباس باعث ابتلا به بیماری‌های ژنتیكی می‌شود
عضویت در سایت
جهت دریافت جدیدترین ها در ایمیل خود در گروه سایت عضو شوید.

icon
خوراک فید
جهت اطلاع از جدیدترین برنامه ها در خوراک فید عضو شوید.

icon
© کلیه حقوق این وب سایت نزد مدیران آن محفوظ است.
استفاده از مطالب تنها با اجازه مدیران امکانپذیر است.
قالب ساز : TATRIS.IR